Le Train-train Quotidien Vous épuise ? Comment Sortir De La Routine ?
- Veiledvision Team
- 25 oct. 2015
- 1 min de lecture
Avez-vous déjà remarqué que nous avons généralement tous tendance à nous enfermer dans une routine. Vivre le même jour encore et encore ?
Ah la routine… Métro-boulot-dodo. Ca vous parle ? Réfléchissez une seconde, depuis combien de temps vous n’avez pas réellement bousculé votre train-train quotidien ? Je ne parle pas là d’un voyage sur la lune ou d’un événement à peu près aussi farfelu, hein. Juste d’avoir brisé la routine, réalisé une action que vous ne faites pas d’habitude et qui vous apporte un peu de fraîcheur dans un quotidien qui commence à sentir le renfermé .
3 étapes importantes qui vous aideront à reprendre les choses en main
La première étape pour briser la routine, c’est de chercher comment et où elle se manifeste?
La Deuxième étape est de définir ce que vous voulez précisément.
Et la Troisième étape est de briser, changer et renouveler .
Si c'est le travail: changer vos horaires, votre bureau, votre manière de travailler .
Si c'est la maison: changé la décoration , votre look ... le sport et les activités sociales et culturelles vous aideront de sortir de la routine.
C'est simple just sortez de la négativisme , réfléchissez, réver et JUST DO IT